Feliz cumpleaños mamá 🥳🥳🤡🎉🎊🎈🎂🎀🎁🎆🎆

Hoy cumple años la mujer que me dió la vida hace ya casi 36 años. Nuestra vida nunca ha sido fácil, pero desde el minuto uno ella tomo las riendas de todo, sola, sin ninguna ayuda,nada más que el amor de madre. Lo primero que tubo que escuchar fue que yo venía con espina bífida, una enfermedad congénita de la médula espinal.

Desde el minuto uno ella tuvo que manejar el asunto sola, ya que su familia «ahora nuestra familia» tenían claro que ellos no iban a mover un dedo por mi, solo rezarian mucho para que me sanara pronto, me vendrían a ver de vez en cuando y alguna que otra cosa más, pero lo que se dice ejercer de pues como q no.

Pero bueno, la verdad es que no nos ha ido nada mal. Hemos pasado alguna que otra dificultad, pero siempre hemos salido adelante con más o con menos esfuerzo.

Cuando yo tenía diez años se acabó estar solas porque aparecio el hombre de su vida quién a pesar de no ser mi padre lucha por nosotras con capa y espada.

Se que en los últimos años no te lo he puesto demasiado fácil ya que he andado un poco de los nervios pero aún así tú has seguido ahí aguantando el tipo, gracias gracias por estar ahí siempre en las buenas y en las malas, aunque tus fuerzas no sean las mejores. En definitiva gracias por ser mi madre porque a pesar de que nos enfademos eres la mejor madre que me ha podido tocar. Te quiero 💞❣️

Día mundial del cáncer de próstata

Día mundial Cáncer de Próstata

El 11 de junio se celebra el Día mundial Cáncer de Próstata. Una enfermedad que afecta a más de 1,2 millones de personas en el mundo.

Esta efeméride se originó con el objetivo de sensibilizar y concienciar a la sociedad de esta patología, y de la importancia que tiene el diagnóstico precoz para este tipo de cáncer.

En España, el cáncer de próstata es el tumor más frecuentemente diagnosticado en varones, por delante del cáncer de pulmón y el colorrectal.

El año pasado se diagnosticaron en nuestro país 30.076 nuevos casos y las estadísticas estiman que 1 de cada 4 españoles lo padecerá a lo largo de su vida. Por eso, el diagnóstico precoz es la herramienta fundamental para combatirlo.

Cada año, este cáncer se cobra más de 5.700 muertes en España sobre todo en pacientes entre 60 y 70 años, la edad frecuente de diagnóstico. Pese a la dificultad para reconocer los síntomas, la supervivencia a 3 años, supera el 90% de los pacientes tratados

¿QUÉ ES EL CÁNCER DE PRÓSTATA?

El cáncer prostático es el cáncer que ocurre en la próstata, siendo uno de los tipos de cáncer más frecuente.

La próstata es una glándula pequeña con forma de nuez que tienen los hombres y que produce el líquido seminal que nutre y transporta el esperma.

En muchos casos, el cáncer de próstata crece lentamente y se limita a la glándula prostática, donde puede que no cause daños graves.

Sin embargo, otros en otros casos el cáncer es agresivo y se pueden diseminar rápidamente.

Si el cáncer de próstata se detecta en una etapa temprana  tiene mejor probabilidad de tratarse con éxito.

Día mundial del cáncer de próstata

¿CUALES SON LOS SÍNTOMAS DEL CÁNCER DE PRÓSTATA?

El cáncer de próstata puede no provocar signos ni síntomas en sus primeros estadios.

Sin embargo, cuando está más avanzado puede causar signos y síntomas como:

  • Problemas para orinar
  • Disminución en la fuerza del flujo de la orina
  • Sangre en la orina
  • Sangre en el semen
  • Dolor de huesos
  • Pérdida de peso sin intentarlo
  • Disfunción eréctil

¿CUALES SON LAS CAUSAS DEL CÁNCER DE PRÓSTATA?

Hoy en día las causas del cáncer de próstata no son claras.

Se sabe que el cáncer de próstata comienza cuando las células de la próstata desarrollan cambios en su ADN.

El ADN de una célula contiene instrucciones que le indican lo que debe hacer.

Los cambios les indican a las células que crezcan y se dividan más rápido de lo que lo hacen las células normales.

Pero las células anormales continúan viviendo en condiciones que las otras células morirían.

De tal forma que la acumulación de células anormales forma un tumor que puede crecer e invadir tejidos cercanos.

Con el tiempo, algunas células anormales pueden desprenderse y hacer metástasis a otras partes del cuerpo.

¿CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO DEL CÁNCER DE PRÓSTATA?

Los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer de próstata son los siguientes:

  • Edad avanzada. El riesgo de tener cáncer de próstata aumenta con la edad, siendo más común después de los 50 años.
  • Raza. Las personas de raza negra tienen mayor riesgo de padecer cáncer de próstata que las personas de otras razas. 
  • Antecedentes familiares. Si tienes antecedentes familiares de genes que aumentan el riesgo de padecer cáncer.
  • Obesidad. Las personas obesas tienen un mayor riesgo de tener cáncer de próstata que las personas que se considera que tienen un peso saludable

¿CUALES SON LAS POSIBLES COMPLICACIONES?

  • Cáncer que se disemina o se metastatiza. 
  • Incontinencia. 
  • Disfunción eréctil.

Un día raro

Hoy ha sido un día poco frecuente. Creo que es la primera vez que le digo a un médico que no he ido a una consulta porque me he ido por ahí por la tarde y con las escaras no podía estar demasiado tiempo sentada y que prácticamente no salgo que solo salgo a médicos y me ha dicho que sí tengo que cambiar una consulta porque tengo la opción de salir que lo haga que también tengo que divertirme y no sólo pensar en enfermedad.

Pero la alegría duró poco, porque cuando volvía para casa me daban la mala noticia de que una de las personas más importantes para mi en los últimos meses estaba ingresada por COVID19 y por un infarto.

Casi me da algo, no entenderé nunca xq todos los problemas le tocan a las personas más buenas del mundo.

Las personas con discapacidad también tenemos necesidades. ¡Cambiadores para adultos en los baños adaptados!

Estamos acostumbrados en esta sociedad a ver en todos los sitios dónde hay baños el típico cambia bebés y nunca nadie se ha parado a pensar, excepto la gente que lo necesitamos que no solo los bebés necesitan cambiadores. Hay un colectivo de la sociedad que está siempre muy invisibilizado y es el de la discapacidad o y el de la tercera edad, si se me escapa algún otro que me perdonen los afectados.

Estos dos grupos de personas muchas veces son gente con una gran dependencia, por lo que en bastantes ocasiones sufren de incontinencia por lo que además de necesitar un baño más grande donde poder entrar con su silla de ruedas necesitan un cambiador o camilla adecuado a su tamaño y peso, dónde una tercera persona pueda realizarle los cuidados que necesita.

Cuando las personas nos hacemos adultas nos encontramos con que solo existen los ya citados cambiadores para bebés y en muy pocos sitios hay algún cambiador para personas con necesidades especiales cómo es el caso del centro comercial Islazul que cuenta con un baño con una camilla y una grúa para uso de las personas que lo necesiten.

Debido a esto llegamos a tener que tomar unas decisiones que en muchos casos son bastante penosas y desagradables.

Muchas familias optan por dejar de ir a muchos sitios porque no tienen las comodidades que deberían de tener para poder hacer una vida completamente independiente como el resto de la gente, o sí salen se ven completamente condicionados a las horas de cambio de pañal o de las necesidades de la persona con discapacidad para regresar a un sitio donde tengan comodidades para cambiar a su familiar o amigo.

Los más osados qué deciden disfrutar de la vida cueste lo que cueste muchas veces se ven en situaciones un tanto desagradables debido a la falta de un sitio digno para cambiarles ya que directamente tienen que poner a la persona en el suelo encima de ropa o de cubrecamas si por suerte en ese momento llevan alguno.

Haciendo esto no solo se pueden hacer daño en la espalda las personas qué están cambiando a la persona con dificultades sino que es una falta de respeto para quién tiene la discapacidad.

Desde aquí pedimos a todos los establecimientos, sitios públicos etc. Que vayan a construir un aseo adaptado para personas con discapacidad piensen también en aquellos adultos o adolescentes que necesitan que se les atienda en una camilla y a partir de ahora empiecen a poner en sus instalaciones cambiadores para todos.

En la imagen Sara Cortés, tenido que ser cambiada por su madre Olga en un baño público

Los sueños se cumplen, aunque cueste.

Hace unos meses conocí a un grupo de gente y especialmente con dos de ellos hice especial amistad, Mario y Maikel. Con ellos dos he compartido muchas cosas en estos últimos meses de encierro.

Pero dió la casualidad que un día hablando con Mario me contó que trabajaba en las pistas del palacio de hielo, y ahí fue cuando creí que me volvia loca.

Llevaba tres años intentando patinar en las pistas en Navidades y nunca hay forma de que el Ayuntamiento de Madrid ponga una única pista con una entrada accesible.

Pues bien resulta que mi querido amigo trabaja en el palacio de hielo en las pistas. Y me prometió que me iba a invitar un día.

Están a punto de cerrar las pistas así que antes decidió pedirme que fuese un día a cumplir lo único que me quedaba por cumplir en este mundo, patinar.

Aquí os dejo unos vídeos y unas fotos para que veáis que si se quiere se puede.

Por último quiero agradecer a Mario por la invitación, su eterno cariño y apoyo cuando pensaba que no iba a poder y a Maikel por no abandonarme ni un solo segundo en esta loca pero bonita experiencia. ¡ Y PARA LOS QUE LO DUDABAIS, MIS DIENTES ESTAN SANOS.! Y AMENAZO CON VOLVER

Un nuevo himno de vida de la mano de Rozalén.

Hoy alguien a quien admiro muchísimo admiro muchísimo saca nueva canción y ésta vez hablando de algo que me toca muy de cerca, y es el tema de la Salud Mental. Algo en lo que llevo sufriendo trastornos desde hace muchísimo años.

En mi caso a veces es complicado, porque al tener una enfermedad de base muchas veces se me juntan varios achaques al mismo tiempo y tengo que tomar la difícil decisión de para dónde atacar primero, ya que todos al mismo tiempo es complicado. Eso es lo que me lleva pasando estos dos o tres últimos años, que en vez de vivir he sobrevivido, porque empecé con dolores muy fuertes en un costado que según los médicos eran infecciones de orina y ya cuando me dió el dolor gordo me vieron que lo que tenía era piedras en el riñón. Por tanta infección me empezaron a ingresar demasiado y debido a esto me empezaron a salir escaras entre medias de todo esto vino una terrible pandemia por COVID19 que nos dejó muchos meses en casa metidos. Ahí fué cuando me di cuenta que quién realmente eran mis amigos y quien no. Aunque al final por qué se me juntaron muchas cosas en la cabeza y acabé soltando lo que no debía y que no pensaba. Asi que una vez más me volví a quedar más sola que la una. En fin mis malos manejos de los sentimientos y de las amistades. Todo esto aunque no lo parezca va creando en mi un malestar y una inseguridad brutal, primero porque me siento muy sola y luego por todos los dolores que tengo que pasar, nadie entiende que cuando pido que arreglen una calle no es solamente por mí, si no para el resto de la ciudadanía que también puedan tener una dificultad parecida a la mía o de cualquier otro tipo, pero es que siempre la que grita soy yo ese es el problema. Todo el mundo me protesta es que esto está mal y yo voy y chillo. Y al final acabo llevándome porrazos por todos lados.

Muchas veces esto me lleva a situaciones de no poder más, de no tener ganas ni de mirarme al espejo, porque se que levantarme cada mañana va a ser una lucha por sobrevivir, salir adelante entre una sociedad que muchas veces tampoco está acostumbrada a lo diferente, a que todos cabemos en ella seamos del color que seamos, amemos a quien amemos o tengamos distintas capacidades.

En los tiempos que corren y con la salud tan tocada como la tengo no me cabe en la cabeza que lleven más de dos años los Suap cerrados, y plantas de hospital cerradas desde hace no se cuánto, te pones malo en casa y para que te manden una ambulancia tiene que venir un médico de familia para hacer la petición de ambulancia, mientras a ti te sube la fiebre de 38 a 41 en una hora porque la ambulancia tarda horas en llegar.

Y que decir ya cuando vas a urgencias por tus propios medios. Resulta que te tienen esperando cuatro horas y ya no sabes que te duele más si las escaras o el cólico, y te terminas tomando un tranquilizante porque alguien que te ve llorar avisa a personal sanitario y cuando te ve y le dices que necesitas ver un psiquiatra te dice que no, que no es para tanto y con una palmadita en la espalda te da el alta.

Cuando por fin consigues poner un poco de orden en tu vida pides cita para el dichoso psiquiatra y a esperar dos meses. Me ve una sesión y se jubila en la segunda, un mes a esperar, viene la nueva una sesión y en la siguiente sesión la pierdo por coincidir con otro médico, otro mes a esperar, pero entre tanto después de dos meses de espera para el cirujano plástico de parapléjicos cuando llegó la cita me mandó directa a la cama pudiéndome levantar seis horas al día. Dijeron que me operaban a la semana siguiente pero lo tuvimos que retrasar por la operación de piedras.

Cuando llegó enero, la fecha acordada dijo que había más camas de hombres que de mujeres y que la espera iba de seis meses a un año y que si el centro de salud se hacía cargo del post operatorio me operaban antes, pero lógicamente digeron que no así que a esperar. Y otra vez a darle vueltas al coco. Hasta que parece que llegó mi ángel de la guarda con la posible solución. Pero eso será otro capítulo. Lo que intento hacer ver con esta entrada es que muchas veces aunque no queramos tocar fondo es imposible y además hacemos daño a la gente de nuestro alrededor, la gente que más nos quiere.

Por eso una vez más desde aquí pido más atención a las personas con cualquier tipo de salud mental porque la prevención de hoy puede evitar el disgusto del mañana.

Si algún día necesitas ayuda antes de hacer una locura recuerda marcar el 024 el teléfono de prevención del suicidio 24 h al día.

Aquí os dejo el enlace a la canción agárrate a la vida, un nuevo himno de una persona que conocí sus canciones hace tres años y que hace dos tuve el placer de conocer. Ella me acompaña cada día en mis momentos buenos y también en los malos, que han sido muchos últimamente, pero especialmente con su música los problemas se me hacen un poquito más pequeños y yo un poquito más grande. Gracias María por hacerte eco de los problemas de la vida cotidiana.

Esta canción se la quiero dedicar especialmente para mí amiga Marta que no está en su mejor momento. Aunque no podamos estar juntas quiero que sepas que no te olvido, que te quiero, y que como millones de veces te he dicho estoy aquí para lo que me necesites, sea la hora que sea y el día que sea. A partir de ahora será nuestro himno de vida porque nada ni nadie podrá con nosotras. Te quiero

Adaptándose a la situación.

Pues bien, como os anunciaba por redes me he buscado un nuevo hobby, que ojo no es que vaya a abandonar la escritura, pero estoy en un momento de mi vida en el que la cabeza no me funciona con normalidad, solo tengo pensamientos de cuando podré levantarme de ésta maldita cama de una vez.

Cuando empezó todo esto una buena amiga me regaló un kalanchoe, una planta muy bonita, pero la verdad que no se me da bien porque me he cargado tres.

Así que después del tercero me cambié de terció y seguí con plantas pero con la familia de las suculentas y crasas que son más resistentes. Así que aquí os presento a mi pequeño jardín, en el que paso entretenida parte de mis días. Pero ojo que no os olvido.

Días grises que se convierten en azules en un segundo

Hace días e incluso semanas o meses que me siento mal, pero por suerte aún queda gente que sabe reaccionar cuando se le dice que ya no puedes más y que a parte de estar día a día por el WhatsApp dándote ánimos es capaz de cogerse el coche con su marido y plantarse a verte en menos de lo que canta un gallo.

Nos conocimos en una de mis locuras de entonces, en una firma de libros, aunque Sara, la que ahora se ha convertido en mí amiga, solamente iba a recoger a su marido que trabajaba en la editorial. Me cayó muy bien e incluso por aquel entonces entonces ella ya me dijo que tenía que escribir un libro con mi historia y le comenté que si que me gustaba escribir pero que me faltaba base.

De esto hace ya por lo menos dos años y comencé a escribir hace más de un año y este blog lleva en marcha más de un año.

Gracias por estar ahí siempre. Y por más días como el de hoy, aunque con lluvia y tengamos que salir corriendo. Pero ha merecido la pena.

Por un mundo mas justo para todos lo mas pronto posible

Sé que hace tiempo que no escribo, pero la verdad no me encuentro en mi mejor momento, me sigo sintiendo muy sola y además la sanidad en este país sigue yendo muy despacio, esta semana después de que llevo tirada en la cama desde el veintitantos de noviembre mi padre ha ido a ido a parapléjicos a hablar con el cirujano plástico y le ha dicho que hay 80 personas por delante de mí para operar, y que no hay camas. El hospital solo le deja operar dos pacientes al mes, y yo me pregunto ¿ a ese ritmo en qué año me podré levantar yo de la cama y volver a hacer una vida normal?

En La Paz hasta fin de año no tengo cita, porque quién me llamo de Sanidad juzgo que aunque mi doctora de cabecera me había mandado como preferente ir a la unidad de lesionados medulares de allí y mi madre se lo dijo pues para ella eso era elegir hospital así que me tenía que esperar hasta que hubiera cita.

Tuve que elegir entre ir a cambiarme la sonda o al psiquiatra, y elegí lo primero, después me operaron de las piedras que tenía en la uretra y en la vejiga con lo cual no pude pedir la cita y cuando por fin lo pude hacer me dan para dos meses después, cuando la doctora me había dicho que cita en un mes.

Me han mandado una interconsulta con cirugía plástica en el 12 de octubre hace más o menos un mes y aún no he recibido la cita, quién me la mandó juzgó que debía ir con prioridad normal, nadie tiene prisa ni por operarme ni por que me vean en consulta.

Llego desde el 2008 malviviendo entrando y saliendo de hospitales con infecciones cada vez más fuertes, con unas piedras que me hacían tener unos cólicos que me moría de dolores, y después mezcla de dolores de cólicos con los de escaras que llegaba un momento que no sabía ya que me dolía más. Sabía que tenía que parar pero que si paraba la única forma de curar las escaras era echarme en la cama y pararme la vida pero ya no me quedaba otra por qué los dolores me estaban superando, ya no podía ni salir a la calle a dar una vuelta por la calle ver de al lado por qué las calles del barrio están completamente levantadas y es imposible transitar con una silla de ruedas y por más que peleaba para que areglasen al menos una calle los esfuerzos eran en vano. Me costó un año que areglasen una sola calle y encima cuando lo conseguí el ayuntamiento lo hizo chapuceramente.

Cuándo empezó el covid fue una ventaja para las personas con discapacidad porque muchas de las cosas porque muchas de las cosas de ocio se hicieron online con lo cual estuvimos un poco menos excluidos de la sociedad, pero cuando el gobierno dio por terminada la pandemia el chollo se nos acabó, porque todo volvió a la relativa normalidad y las personas con discapacidad que seguíamos sin poder salir de casa por X motivos seguíamos igual de aislados que antes. ¿ tendrá que venir otra pandemia para que nos volvamos a sentir nuevamente integrados en el mundo en que vivimos?

Creo que a está sociedad le hace falta una buena dosis de civismo, y entender de una vez qué en esta sociedad entramos todos seamos del color que seamos, tengamos o no discapacidad, amemos a quien amemos etc.

¡POR UNA SOCIEDAD LIBRE E IGUALITARIA POR Y PARA TODOS EN TODOS LOS SENTIDOS!

María y yo. Una amistad diferente, como cualquier otra y como nuestras extremidades.

En un principio, pensé en contar su historia que la verdad interesante es un rato, pero luego lo he pensado mejor y he decidido que nada mejor que contar para este día que nuestra propia historiaConocí a María en el instituto, no recuerdo muy bien el año, la verdad es que no teníamos mucho trato porque yo no salía a los recreos porque tenía que ir a enfermería a sondarme, solo lo que nos veíamos por los pasillos. Además ella siempre iba acompañada de su amiga Mercedes, que aunque creo recordar que esta iba algún curso más adelantada que María se llevaban muy bien, también iba con ellas María G. y creo recordar que algunas veces Laura.

Durante la época del instituto la verdad es que no tuvimos mucho contacto aunque si que me llamaba mucho la atención que a pesar de que le faltaba un trozo de un brazo se apañaba muy bien.

Cuando yo salí del instituto ella aún seguía, y años más tarde en una residencia de discapacitados, CRMF, en la que yo estaba estudiando interna, por circunstancias familiares, llegar un día y me dijeron que me iban a cambiar de compañera, cuál fue mi sorpresa que de repente apareció ella, nos tocaba compartir habitación.

La verdad que a mí me alegro mucho, porque así podría conocer más a la chica qué tanta curiosidad me había dado siempre pero que nunca había tenido oportunidad de acercarme a ella.

Para ser sincera nos costó un poco acoplarnos porque yo me tenía que levantar muy temprano para empezar con mis tareas diarias, y aparte que bueno luego las condiciones en las que yo estaba no eran las mejores así que acabo pidiendo cambio de compañera.

La verdad me dolió un poco el hecho de tener que cambiar de compañera, porque no sabía a quien me iban a meter y por qué ya me había acostumbrado a María y quieras o no ya la conocía de antes.

La relación con ella no cambio mucho, pues seguían viniendome a ver por las noches un rato, y el resto del día ya no la veía prácticamente.

Los fines de semana que yo me quedaba en la residencia solíamos salir a dar vueltas o por allí o por cualquier sitio de Madrid. Al poco tiempo entró una amiga suya a la residencia con lo cual las veces que me quedaba ya solíamos salir las tres juntas o si no ellas salían por una parte y yo por otra o bien con Cristina o bien con Belinda.

Siempre que salía con María nos apañabamos bastante bien, aunque muchas veces necesitábamos ayuda porque las dos tenemos una hemiplejia aunque cada una en un lado del cuerpo lo que hace que manejemos ese lado un poco peor, pero además hay que contar que ella el otro brazo lo tiene amputado hasta la mitad, con lo cual para muchas AVD necesitamos ayuda.

Siempre cuando estamos juntas hay una química especial ya que nos complementamos super bien y solo con mirarnos la una a la otra sabemos lo que necesitamos sin necesidad de pedirnoslo.

Al salir de la residencia fue cuando empezamos a salir más a menudo pues quedábamos casi todas las semanas y ahí fue cuando de verdad tuvimos que aprender realmente las necesidades que teníamos cada una, pues empezábamos a estar más tiempo solas sin limitaciones de horarios, además ella se vino a vivir más cerquita de mi casa lo que permitió que pudiésemos quedar con más libertad y eso hacía que muchas veces yo fuese a su casa o ella viniese a la mía pero también qué saliésemos por aquí por el barrio, o incluso por cualquier parte de Madrid.

Durante estos años de amistad han sido muchas las veces que hemos discutido, pero nuestra amistad es más fuerte y hemos demostrado que no podemos estar la una sin la otra. A día de hoy yo no me imagino una vida sin ella. Y me da igual que tengamos extremidades diferentes y por ello de vez en cuando tenerla que ayudar o incluso pedir ayuda a cualquier otra persona porque su amistad es más fuerte y cualquier otra cosa del mundo, ya que me ha demostrado que ha estado en momentos en los que todo el mundo ha desaparecido, aunque muchas veces se ha dispersado y la he tenido que pegar un toque de atención para decirla ¡eh que sigo aquí!, pero al final siempre ha acabado a mi lado.